Breathing Yoga Pranayama free apk


What is Yogic Breathing or Pranayama?

‘Prana’ refers to the universal life force and ‘ayama’ means to regulate or lengthen. Prana is the vital energy needed by our physical and subtle layers, without which the body would perish. It is what keeps us alive. Pranayama is the control of prana through the breath. These techniques rely on breathing through the nostrils.

Prana flows through thousands of subtle energy channels called ‘nadis’ and energy centers called ‘chakras’. The quantity and quality of prana and the way it flows through the nadis and chakras determines one’s state of mind. If the Prana level is high and its flow is continuous, smooth and steady, the mind remains calm, positive and enthusiastic. However, due to lack of knowledge and attention to one’s breath, the nadis and chakras in the average person may be partially or fully blocked leading to jerky and broken flow. As a result one experiences increased worries, fear, uncertainty, tensions, conflict and other negative qualities.

The ancient sages of India realized these breathing techniques. Some common pranayamas include Bhastrika, Kapalabhati, and Nadi shodan pranayama. Regular practice increases and enhances the quantity and quality of prana, clears blocked nadis and chakras, and results in the practitioner feeling energetic, enthusiastic and positive. Practiced correctly under the right supervision prananyama brings harmony between the body, mind and spirit, making one physically, mentally and spiritually strong.

Pobierz za darmo!
dragon

Powered by WPeMatico

Serwis BestAPK.pl to zbiór linków zawierający darmowe gry android. Wszystko produkcje mogą zostać pobrane przez Państwa całkowicie za darmo. Dodatkowo posiadamy również darmowe aplikacje android, które również są do pobrania za darmo.
Jeżeli znasz ciekawe gry na andorid to śmiało możesz podesłać nam linka wykorzystując formularz, który znajduje się w górnej części strony. To samo oczywiście ma się odnośnie wszelkich aplikacji android.
Naszym celem jest stworzenie strony, na której znajdą Państwo masę przydatnych gier oraz aplikacji do pobrania za darmo.

Mamy nadzieję, że gry andorid / aplikacje android, które są umieszczane na naszej stronie satysfakcjonują Ciebie. Jeżeli nie, proszę o napisanie w formularzu "ZAPROPONUJ APLIKACJĘ!" aplikację android, którą chcielbyście by została opublikowana na naszym portalu. Pozdrawiamy! :)

Przypominamy również, że korzystając z linków do plików zamieszczonych przez użytkowników, robisz to na własną odpowiedzialność. Pamiętaj, że pliki objęte prawem autorskim wolno zgrywać z sieci jedynie, jeżeli posiada się w domu ich oryginalną wersję, a ściągniętą kopię będzie się traktować jako zapasową.